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積極的に外に出て（飲みに行ったり、ジム等の習い事したり）

思い切って、積極的に話しかけてみましょう！

常に笑顔を忘れないように、ひきつった感じも絶対NGです。

鏡で自分の笑い顔もじっくり見てみて下さい！

後、てっとり早いのは

抵抗がある方でも、出会い系サイトとか使ってみて下さい！

うまく行かないのが当たり前ぐらいの感覚で

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待っていても何もおきません！

原因があって結果が生じる訳ですから

先ずは行動あるのみです